KURSÜBERSICHT
Hatha Yoga ist für mich ein Übungsweg zu sich Selbst hin, mit sich in Einklang zu kommen, sich mit seinem Selbst zu verbinden.
Daraus entsteht Kraft, Stabilität und Klarheit für dich. Somit fördert Hatha Yoga deine mentale und körperliche Gesundheit.
Yoga passt sich jedem Menschen und jedem Alter an und ist ein beständiger Weg, sich mit sich selbst zu verbinden. Regelmäßiges Üben schenkt Stabilität, Sicherheit und Freude. Durch Körper- und Atemübungen werden Muskeln und Gelenke gestärkt, der Atem vertieft und der Geist beruhigt. So entsteht ein Gefühl von Weite und Wohlbefinden – Körper und Geist finden in Balance.
GOOD TO KNOW
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Bitte bring eine Decke und etwas zu trinken mit. Komm in bequemer Kleidung und wenn du dich wohler fühlst, warme Socken.
Bring auch gerne deine eigene Yogamatte mit, solltest du keine haben, stelle ich dir eine zur Verfügung. -
Die erste Stunde ist zum schnuppern für dich kostenfrei.
(Gilt nicht für private Einzelstunden.)
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Ein Einstieg während eines laufenden Kursblocks ist jederzeit möglich. Die Kursgebühren reduzieren sich anteilig.
Weitere Rahmenbedingungen sind den AGB zu entnehmen. -
Verpasste Stunden können im jeweiligen Block nachgeholt werden.
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Meine Kurs sind zum Teil förderfähig, frag einfach bei deiner Krankenkasse nach.
Bei Bedarf stelle ich dir am Ende des Kursblocks gerne eine Teilnahmebestätigung über die geleisteten Stunden aus.
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Verschenke einen Gutschein - überrasche deine Liebsten mit einem Geschenkgutschein. Ob für eine Kursstunde, eine private Einzelstunde oder einen ganzen Kursblock.
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Die Kurse werden Blockweiße abgerechnet.
Die Kursgebühren können zu Beginn eines Kursblocks oder monatlich beglichen werden.